Lari sprint adalah lari jarak pendek yang menjadi bagian dari cabang nomor atletik. Olahraga ini menuntut atletnya memiliki kekuatan otot kaki yang besar, sehingga menghasilkan kecepatan lari maksimal.
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lari sprint adalah gerakan lari sekencang-kencangnya yang diperlombakan dalam kejuaraan atletik. Biasanya lari ini dilakukan pada jarak 100 meter hingga 400 meter
dengan lari jarak jauh, lari sprint mengandalkan kecepatan kaki yang diperoleh sejak garis start. Daya ledak ini akan mempengaruhi seberapa kencang atlet tersebut berlari.
Meski demikian, dalam lari cepat seorang atlet perlu mencermati penghematan energi. Sebab, semakin panjang jaraknya, kebutuhan stamina juga akan semakin besar, olahraga lari santai
No comments:
Post a Comment